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桂林手机报一“报”在手知桂林！移动用户发‘’到定制，元/月！桂林生活网讯（记者谭熙实习生蒋雨宏）过年了，免不了大吃大喝。面对众多一年不见的朋友，我们往往盛情难却，不免喝上几杯。可是，这一喝就喝上了瘾，在不知不觉中便“沉醉”于其中不能自拔了。
什么解酒方法见效明显，最快速？在此，记者请本市的医生介绍了一些酒前防醉、醉后醒酒的注意事项及方法。
医生说，在喝酒之前，可以提前半小时先喝瓶牛奶垫点肚子，这样有预防酒醉性胃炎和脱水症的效果。“切忌空腹饮酒，喝酒前，先食用一些油质食物，这样可以利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防酒精渗透胃壁。”
饮酒时，喝酒速度宜慢不宜快。慢饮的话，可以有足够的时间让喝到肚子里的乙醇分解掉，不易喝醉。另外，喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，还可以吃一些豆制品。
最快速的解酒方法如果喝“嗨”了，什么食物有解酒的作用？西红柿、香蕉、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、柚子等，这些都能起到解酒的效果。
随后，医生解释了几个解酒的误区，有的人认为酒后喝茶可以解酒，其实不然。酒醉后最好不喝浓茶，可以喝点淡茶。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，建议吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
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喝酒前喝瓶牛奶能护胃 西红柿蜂蜜可解酒
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